Turnstunden

Beginn: 19. September 2011

Kleinkinder
ab 3 Jahre		 DO 17.00 - 18.00
   Schulzentrum neu		 Vielseitige Bewegungsangebote an und mit Geräten zur Verbesserung der motorischen Grundeigenschaften.
Kinderturnen
ab 6 Jahre		 MI 17.00 - 18.30
   Schulzentrum neu		 Bewegungsförderung durch Gymnastik, Turnen an und mit Geräten, Spiele, Leichtathletik, Erarbeitung von Vorführungen.
Rope Skippin'
(Seilspringen) ab 6 Jahre		 MI 18.45 - 20.00
   Schulzentrum neu		 Für Anfänger und Fortgeschrittene
Vorbereitung für Schauturnen und Wettkämpfe.
Line Dance



 		 MO 18.30 - 19.15
      (Anfänger)
MO 19.15 - 20.00
      (Fortgeschrittene)
   BRG, Ringstraße		 einfache Schrittfolgen für Anfänger, kein Paartanz, gutes Gedächtnistraining, nicht anstrengend
Multi-Aerobic
 

Bewegen-Wohlfühlen für Frauen


Gymnastik f. Männer
 

Er & Sie - Gymnastik


 

 MO 20.10 - 21.30
   BRG, Ringstraße

DO 19.05 - 19.55
   Schulzentrum neu

MI 19.00 - 20.00
   BRG, Ringstraße

FR 20.00 - 21.30
   Schulzentrum neu

 

 o Konditions- und Krafttraining BRG, Ringstraße
o Hi/Lo - Aerobic
o Fit mit Hanteln und X-er Tubes
o Pilates 
o Fatburning 
o Bauch-Bein-Po
o Herz- Kreislauftraining
o Stretching

weiters:
o Entspannung und Meditation 
o Spiele
o viel Spaß und Geselligkeit  
SONDERKURSE:

AllgemeineWirbelsäulengymnastik
BEGINN: 23. September 2011



Spezielle Wirbelsäulengymnastik
BEGINN: 27. September 2011


BEGINN: 28. September 2011
 

 Nur gegen Voranmeldung !

DO 18.00 - 18.50
   BORG
DO 20.00 - 20.50
   Schulzentrum neu

DI 16.00 - 17.00
DI 17.00 - 18.00
   Turnsaal Volksschule Hafnerplatz

MI. 9.30 - 10.30
   Musikschule Hafnerplatz 2.Stock

 Tel.: 0676/6302535 Ingrid Skorsch

Kräftigen - Dehnen - Entspannen - Stressabbau
Pro Semester € 57,-

Individuelle Gymnastik für alle Arten von Gelenksbeschwerden Spezialprogramme für zu Hause Schüttelentspannung nach Dr. Helmreich, Atemübungen und Haltungsübungen für den täglichen Bedarf.
10-er Block € 70,-

Auskunft: Ingrid Skorsch - Tel. 02732/84731 oder turnwart@tvkrems.at

Mitgliedsbeiträge:

Kinder bis 18 35 € p.A. / jedes weitere Kind € 25€
Erwachsene 80 € p.A.
Familienbeitrag 120 € p. A.
Unterstützende Mitglieder 15 € p. A.